ハーブセラと呼吸法

○呼吸法を取り入れてより効果的にハーブセラを楽しむ

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当サロンで大人気のハーブセラ（よもぎハーブ蒸し）

ハーブセラに入って頂くときは必ず呼吸法を行い体中に、よりよもぎとハーブが

吸収できるように皆さんにやって頂いています

呼吸は生きていくうえで必要不可欠なもの

どんな生き物でも植物でも、呼吸をしています

呼吸にはリラックス効果もあるし

汗を出す手助けにもなります

質・香・波動にこだわったハーブセラのよもぎハーブを

からだいっぱいに浴びて、

ゆっくりたくさん呼吸しながら

汗をかく・・・

こころもからだも上質に、健康に

導きますよ♡♡♡

#プラナハーブセラ #ハーブ蒸し